بایگانی دسته: اموزش و طرز تهیه فتو چینی رژیمی و کم کالری خوشمزه؟

اموزش و طرز تهیه فتو چینی رژیمی خوشمزه.

طرز تهیه فتو چینی لذیذ و کم کالری.

پخت فتو چینی رژیمی, مواد لازم برای فتو چینی رژیمی

مواد لازم برای ۳ نفر :

 فتوچینی یا ماکارونی نواری  ۲۵۰ گرم ( نصف بسته )
 سیر  ۵ حبه ( درسته با پوست ، شسته شده )
 کدو سبز بلند  ۳ عدد
هویج بلند  ۳ عدد
 روغن زیتون  ۱ ق غ
نمک و فلفل سیاه تازه کوبیده شده مقداری
مغر تخمه آفتابگردان ۲ ق غ

 

ادامه خواندن اموزش و طرز تهیه فتو چینی رژیمی خوشمزه.